Combinacion de alimentos

Combinación de alimentos ¿Qué hay que saber? Dado que algunos alimentos son incompatibles entre sí, según la combinación que hagamos con ellos, pueden producir molestias digestivas y dificultad para perder peso. No son buenas combinaciones si queremos controlar el peso: Carne + Pasta Carne + Pescado Carne + Patatas Fruta + Leche o Cereales Sí … Leer másCombinacion de alimentos

Dieta quema grasa

Dieta para quemar grasa. Resulta sorprendente saber que alimentos que contienen niveles de grasa, de la que consideramos como buena, son excelentes para acabar con la grasa que queremos eliminar. Me explico: Hay una serie de alimentos ricos en omega 3, que favorecen a la reducción de la grasa mala y que aportan los nutrientes … Leer másDieta quema grasa

Vientre plano

  Algunos alimentos que debes evitar para tener un abdomen plano. A continuación encontrarás una lista con algunos de los alimentos que hacen que tu abdomen se encuentre más hinchado. El Alcohol es el primero de la lista por su alto contenido calórico a demás de hacer que aumente el apetito. Los refrescos.Éstas bebidas contienen … Leer másVientre plano